识别工具：安慰与荒凉

如何辨别自己内心的运动，更不用说神的心了？ 特别是当涉及到辨别职业，人际关系以及如何度过我们的时间和资源时，这对我们大多数人来说可能是一个焦虑的领域。 

在整个教会历史中，已经使用了许多识别工具。 我最喜欢的一个概念是安慰和荒凉。 

洛约拉（Loyola）的伊格内修斯（Ignatius）因在战斗中受伤并卧床不起而阐述了这个想法。 他意识到自己只有几本书可供阅读，包括浪漫小说和一本有关耶稣和圣徒的生平的书。 在这段时间里，他有很多时间阅读，思考，思考和冥想。 

他发现，当他将未来视为一个骑士骑士时，他发现自己不为所动，但是当他幻想像圣徒一样生活时，他充满了希望和期待。 他认为这些感觉帮助他辨别了上帝带领他去做的事情。 

什么是安慰和荒凉？ 
根据伊格内修斯（Ignatius）的说法，安慰是当心灵因对耶稣的这种爱而发炎，从而导致信仰，希望和爱。

安慰

• 将我们的注意力引向我们自身之外

• 振奋我们的心，使我们可以通过欢乐和悲伤专注于他人

• 将我们链接到社区

• 产生创造力

• 刷新我们的内在视野

• 向我们展示神在哪里活跃

• 在我们体内释放新能量


简而言之，荒凉是相反的。 它使我们远离信仰，希望和爱。

苍凉

• 使我们向专注于自己的方向前进

• 让我们陷入负面情绪的漩涡中

• 与我们隔绝

• 让我们放弃过去很重要的事情

• 窃取我们的注意力并使我们不再思考未来

• 消耗我们的精力


专注于我们的感觉不是很危险吗？
老实说，我们的许多决定都是基于我们的感受。 而且这还不是全部。 分辨力的诀窍是了解我们的感受并审视和筛选它们。 

您可以问自己，为什么会感觉到这些情绪，它们来自何处，它们如何影响您所做的选择和决定，以及它们将您引向何方，或引向谁。 

精神检查是帮助您以一种在精神上成熟的方式检查自己的感受的好工具。 在这里阅读更多.

那你怎么办
一旦我们更加了解我们的精神运动及其起源，我们就可以根据那个事实而不是我们认为的事实做出决定。 应该 或我们的文化，养育或情感创伤告诉我们该做什么。 

我们意识到使我们与上帝更加亲近，使我们充满生命，给予我们更多信心，希望和爱心并朝着这些方向迈进的原因。 

值得一提的是，这几乎与我们的外在情况无关。 我们可能病得很重，但是我们的精神运动是走向安慰，充满了信心，希望和爱。 在凄凉的痛苦中，我们可以过上“完美”的生活。

关键是要注意抚慰的轻柔风，并向其敞开心open，并意识到荒凉之死在您的生活中何处，并予以拒绝。 

最后一点； 不要独自进行识别。 我们是为社区而建的！ 在识别过程的早期，涉及到您周围的人，掌权的人，朋友，同事和您掌权的人。 这个过程做得很好，将尊敬上帝和周围的人。